不一样的自然养生法

最近，看了美国自然医学博士&营养博士 ‘吴永志’的书之后，让我更加了解正确的饮食观念。在书里，吴博士提到了几项重点是对我们很重要的。

1. 健康的关键 - 免疫和自愈系统是世上最好的医生
2. 救命的饮食 - 植物生化素是抗癌抗病养身专家
3. 吴医生的健康生活处方 - 改善体质，就从健康饮食开始
4. 吴医生的抗癌抗病处方 - 重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始

我非常赞同吴医生的说法。所以，我也开始养成每天都喝蔬果汁的习惯。