Dream

We all have dreams... We all want to believe deep down in our souls that we have a special gift, that we can make a difference, that we can touch others in a special way, and that we can make the world a better place.

What's one of your aspirations? Maybe it's a dream you've forgotten or have begun to relinquish. If that vision were alive today, what would your life be like?

Take a moment now just to dream and to think about what you really want for your life.

习惯快乐其实很简单

在每个人的生命深处，都希望自己能天天快乐，月月快乐，年年快乐，殊不知，快乐本是如此简单，它就在我们眼前，只是我们却不曾发现，快乐，在乎心，如同风景，在乎看它的眼睛！

今天你笑了吗？

笑是治疗疾病最好的方法之一，也是最简单的方法之一，更是幸福生活中不可缺少的元素之一。正如一位哲人说得好："大笑比一切哲学伟大，有人对生命大笑时，它就懂得了生命。" 因此，要想活得好，你有什么理由不笑？

保持一颗纯真，简单的童心

人之所以不快乐，就是因为不能够获得单纯。其实，不要去刻意追求什么，不要向生命去索取什么，不要为了什么去改变自己。其实，生活简单就是幸福，欲望少一些，自由多一些，过自己的生活，不要和别人去比，简单本身就是一种幸福。

seafood pasta

今晚， 我和妹妹到北海的一家西餐屋吃我最爱的'seafood pasta'. 味道还不错，我蛮喜欢的。我还分咐厨师加一粒 '蛋' 给我呢。。哈哈。。很好吃。。吃饱后，我们还到附近的一家'有机店' 购买一些食品。太好了，我们还发现这里不但售卖食品， 而且还是一家有机餐厅。虽然，这只是一间小型的有机餐厅， 不过，我很开心，因为又有了一个选择了。哈哈。。

宽怒多一点，快乐多一点

也许昨天，也许很久以前，有人伤害了你，你不能忘记。你本不应受到这种伤害，于是你把它深深的埋藏在记忆里。但是，你要知道世上如你一样受到伤害的人有很多，你并不是唯一的那一个。

十种食物吃出一流记性

1. 全麦面包
2. 菠菜
3. 坚果
4. 蓝莓，草莓
5. 深海鱼
6. 鸡蛋
7. 燕麦
8. 南瓜，南瓜籽
9. 豆腐
10. 葡萄柚